Что представляет собой это нарушение?

Дефицит витаминов этой группы связан с недостаточным потреблением их с пищей. Витамины В существенно необходимы для нормального обмена веществ, роста клеток и участвуют в кроветворении. Чаще всего встречается дефицит тиамина (В1), рибофлавина (В2), ниацина, пиридоксина (В6) и кобаламина (В12).

На ранней стадии недостаточность ниацина вызывает утомляемость. Постепенно она приводит к состоянию, которое врачи характеризуют как синдром трех Д — деменция, дерматит и диарея.

Каковы причины развития этого нарушения?

Различные виды недостаточности витамина В вызываются разными причинами. Дополнительную информацию читайте ниже (см. РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ НЕДОСТАТОЧНОСТИ ВИТАМИНА В).

Каковы симптомы недостаточности витамина В?

Симптомы зависят от причины, вызвавшей расстройство.

Недостаточность тиамина вызывает воспаление нервной ткани, геморрагический полиэнцефалит и психоз Корсакова. У грудных детей при этом расстройстве наблюдаются отечность, раздражительность, боли в животе, бледность, рвота, потеря голоса и иногда судорожные припадки. При сердечной форме недостаточности тиамина развивается застойная сердечная недостаточность, сначала появляются отеки в ногах, которые затем распространяются выше. <Сухая> (безотечная) форма нарушения вызывает многочисленные поражения нервной системы и крайнее истощение.

ЕЩЕ О ЗАБОЛЕВАНИИ

Различные виды недостаточности витамина В

Недостаточность тиамина

Этот вид недостаточности вызывается или плохим всасыванием тиамина из кишечника, или недостаточным поступлением в организм витамина В1 с пищей. Тяжелая недостаточность тиамина чаще всего встречается у людей, питающихся белым рисом и пшеницей. Она может развиться у алкоголиков и вызвать застойную сердечную недостаточность, повреждение нервной системы и расстройства мозговой деятельности. Стресс и неправильное питание могут привести к развитию этого вида расстройства у молодых людей.

Тяжелая недостаточность тиамина встречается у грудных детей, вскармливаемых пищей с низким содержанием протеинов, или при грудном вскармливании, если их матери страдают этим расстройством.

Недостаточность рибофлавина

Это нарушение характерно для тех людей, в рационе которых мало молока, мяса, рыбы, зелени и бобовых, а также может развиться у хронических алкоголиков и страдающих длительное время поносом.

Недостаточность ниацина

В тяжелых случаях недостаточность, ниацина поражает кожу, центральную нервную систему и желудочно-кишечный тракт. Нарушение встречается у людей, питающихся в основном кукурузой, а также у больных раком.

Недостаточность пиридоксина

Чаще всего вызывается разрушением пиридоксина в процессе кипячения детских смесей. У взрослых встречается редко.

Недостаточность кобаламина

Чаще всего дефицит кобаламина связан с недостатками желудочной секреции или плохим всасыванием из-за болезни. Нарушение может также быть следствием недостаточного поступления животного протеина с пищей.

Недостаточность тиамина может также вызывать учащенное сердцебиение, сосудистую недостаточность, затрудненность дыхания. Обычные явления — запор и расстройство пищеварения.

Недостаточность рибофлавина проявляется в растрескивании губ, появлении трещинок в уголках рта, воспалении языка. Могут появиться кожный зуд, чувство жжения, воспаления глаз. При сильно выраженной недостаточности нарушается функция нервной системы, развивается небольшая анемия, у детей возможна задержка роста.

Недостаточность ниацина на первых порах вызывает утомляемость, потерю аппетита, мышечную слабость, головные боли, нарушение пищеварения, небольшие кожные высыпания, похудение и боли в спине. В тяжелых случаях наблюдается картина, которую врачи называют синдромом трех Д — деменция, дерматиты и диарея. Отсутствие лечения может привести к смерти.

Недостаточность пиридоксина у грудных детей характеризуется множеством симптомов, от кожных проблем до болей в животе, рвоты, потери мышечного контроля и судорожных припадков. Она также может привести к нарушениям в работе центральной нервной системы, особенно у грудных детей.

Недостаточность кобаламина вызывает злокачественную анемию, которая характеризуется потерей аппетита, похудением, желудочно-кишечным дискомфортом, запорами, поносом и распуханием языка. Может приводить к потере контроля за мышцами.

Как диагностируется недостаточность витамина В?

Если есть подозрения на недостаточность витаминов группы В, врач назначает анализ мочи (иногда делается анализ суточной мочи). Недостаточность пиридоксина и кобаламина обнаруживают по данным анализа крови, а для выяснения причин этого расстройства требуются дополнительные лабораторные исследования.

Как лечат недостаточность витаминов В-комплекса?

Если у вас обнаружится дефицит одного из витаминов В, врач порекомендует вам изменить диету и принимать витаминные добавки для коррекции или предотвращения недостаточности.

Недостаточность тиамина лечится диетой с высоким содержанием протеинов и достаточным количеством калорий, на начальной стадии авитаминоза назначается добавка витаминов В-комплекса. Хорошими источниками тиамина являются ветчина, горох, пшеничные отруби, овсянка и печень.

Недостаточность рибофлавина у страдающих поносами, при беременности и лактации, а также после хирургических операций ликвидируют с помощью добавок. Хорошими источниками рибофлавина являются мясо, витаминизированная мука, молоко и молочные продукты, зелень, яйца и каши.

Недостаточность ниацина у людей, оказывающихся в группе риска из-за плохого питания или алкоголизма, лечат витаминными добавками В-комплекса. Много ниацина содержится в мясе, рыбе, арахисе, пивных дрожжах, витаминизированных хлебе и кашах. При сильно выраженной недостаточности ниацина необходимы ежедневные внутривенные инъекции или пероральный прием раствора ниацина.

Недостаточность пиридоксина у грудных детей и детей, страдающих эпилепсией, лечат профилактическими дозами пиридоксина. Добавки витаминов В-комплекса полезны людям с нарушением аппетита, плохим всасыванием и принимающим некоторые лекарства (например, cuprimine). Добавка пиридоксина может потребоваться женщинам, принимающим оральные контрацептивы. Если дефицит пиридоксина — установленный факт, необходимо вводить витамин внутривенно или принимать перорально.

Недостаточность кобаламина в тяжелых случаях лечат внутривенным введением его раствора (например, при пониженной секреции соляной кислоты, некоторых нарушениях всасывания и операциях на кишечнике). Людям, строго соблюдающим вегетарианскую диету, также может потребоваться дополнительно принимать витамин В12.